RETINOL VÀ TRETINOIN LÀ GÌ?

Cùng tìm hiểu Retinol và Tretinoin là gì? Hai cái tên quen thuộc trong thế giới skincare, đặc biệt với những ai quan tâm đến chống lão hoá và trị mụn. Nhưng chúng khác nhau như thế nào, hoạt động ra sao và đâu là lựa chọn phù hợp cho bạn? Hãy cùng tìm hiểu để hiểu rõ hơn trước khi đưa chúng vào chu trình chăm sóc da của mình.

Retinol và Tretinoin là gì?

Retinol là gì?

Retinol là một dẫn xuất của Vitamin A, thuộc nhóm Retinoids. Trong các sản phẩm chăm sóc da, sự có mặt của Retinol giúp điều trị mụn, cải thiện sắc tố da, chống lão hóa. Sau khi thoa lên da, Retinol thẩm thấu vào trong tế bào sừng, lớp biểu bì và hạ bì để thúc đẩy tăng sinh tế bào mới, ngăn ngừa sự phân hủy collagen, cải thiện độ đàn hồi da. Nhờ đó, Retinol sẽ cải thiện nhanh chóng các dấu hiệu lão hóa, làm mờ nếp nhăn, giúp da sáng mịn hơn.

Tretinoin là gì?

Tretinoin cũng là dẫn xuất Vitamin A, thuộc nhóm Retinoids. Cơ chế hoạt động của Tretinoin tương tự như Retinol nhưng khả năng tác động mạnh gấp Retinol 20 lần. Đây là thành phần cần được kê đơn nên, do đó bạn không nên sử dụng một cách tùy tiện.

Hiện nay, Tretinoin chủ yếu được sử dụng như một phương pháp điều trị mụn và tăng sắc tố da. Tuy nhiên, đây là hóa chất mạnh nên có thể gây ra một số tác dụng phụ như kích ứng da, bong tróc, sưng tấy,…

Sự khác nhau giữa Retinol và Tretinoin

Kết cấu hoá học

Retinol là một dạng alcol và cần thời gian để chuyển hóa thành dạng acid mới có thể phát huy tối đa hiệu quả trên da. Tuy nhiên, trên thực tế, retinol không thể chuyển đổi hoàn toàn 100% sang acid.

Trong khi đó, tretinoin là dạng acid không cần chuyển hoá, vì vậy khi thoa trực tiếp lên da, nó mang lại hiệu quả mạnh mẽ và nhanh chóng hơn retinol. Nhưng đi kèm với hiệu quả cao là nguy cơ kích ứng và tác dụng phụ cũng lớn hơn.

Nếu bạn có ý định dùng tretinoin, chúng tôi khuyên bạn nên dùng Retinol cho làn da làm quen trước rồi hãy nâng lên Tretinoin để giảm bớt khả năng kích ứng. Tuy nhiên, bạn vẫn cần thận trọng khi sử dụng tretinoin nhé.

Điều chế sản xuất

Retinol có thể được chiết xuất dễ dàng từ các nguồn tự nhiên, vì thế chúng thường xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da phổ biến. Ngược lại, tretinoin là hoạt chất được tổng hợp hoàn toàn trong phòng thí nghiệm, đòi hỏi quy trình nghiên cứu và sản xuất nghiêm ngặt hơn.

Một điểm thú vị là retinol được phép sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm, không yêu cầu kê đơn hay chỉ định từ bác sĩ. Tretinoin thì hoàn toàn khác — hoạt chất này được xếp vào nhóm dược mỹ phẩm, có khả năng tác động mạnh lên da, nên bắt buộc phải có đơn của bác sĩ và không được dùng trong các sản phẩm skincare thông thường.

Hiệu quả trên da

Trong cùng một quá trình sử dụng, tretinoin mang lại hiệu quả vượt trội hơn retinol trong việc chống lão hoá và kích thích tăng sinh collagen, giúp da săn chắc và được tái tạo mạnh mẽ. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi so sánh ở cùng một tỷ lệ và nồng độ. Và cũng cần nhớ rằng tretinoin dễ gây kích ứng hơn nhiều.

Thực tế, tretinoin mạnh gấp khoảng 20 lần retinol. Điều đó có nghĩa là tretinoin 0.025% tương đương với retinol 0.5%. Nhờ vậy, khả năng làm đầy da, cải thiện nếp nhăn và thúc đẩy tái tạo da của tretinoin rõ rệt hơn. Tuy nhiên, như đã phân tích trước đó, tretinoin là hoạt chất kê đơn, tác động mạnh và rất dễ gây ra các phản ứng phụ nếu không được sử dụng đúng cách.

Ở góc độ chống lão hóa, giảm nhăn và cải thiện bề mặt da, retinol nồng độ 1% vẫn được xem là lựa chọn lý tưởng. Sản phẩm vừa mang lại hiệu quả tốt, vừa hạn chế tối đa các phản ứng tiêu cực. Trong khi tretinoin chỉ được khuyến nghị dùng trong 5–6 tháng để thúc đẩy quá trình tái tạo nhanh, thì retinol lại có thể sử dụng lâu dài, giúp duy trì làn da mềm mịn và sáng khỏe ổn định.

Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn retinol để dùng lâu dài, vẫn đạt được kết quả tương đương tretinoin 0.05% mà không phải lo lắng về các tác dụng phụ quá mạnh. Đây là giải pháp an toàn và bền vững hơn cho hành trình chăm sóc da của bạn.

Mức độ kích ứng trên da

Retinol là thành phần ít gây kích ứng hơn so với tretinoin, vì vậy đây thường là lựa chọn ưu tiên cho những ai mới bắt đầu làm quen với retinoid hoặc sở hữu làn da nhạy cảm. Retinol cho phép da tiếp nhận hoạt chất một cách nhẹ nhàng hơn, hạn chế tối đa các phản ứng mạnh trong giai đoạn đầu sử dụng.

Ngược lại, tretinoin có mức độ kích ứng cao hơn, đặc biệt với người mới bắt đầu dùng retinoid. Thành phần này có thể gây ra một số tác dụng phụ như khô da, đỏ da và bong tróc, nhất là trong những tuần đầu khi da chưa kịp thích ứng. Vì vậy, tretinoin luôn cần được sử dụng cẩn trọng và theo hướng dẫn cụ thể để đảm bảo an toàn cho da.

Nên dùng Retinol hay Tretinoin?

Retinol và Tretinoin đều là những thành phần mang lại lợi ích lớn cho làn da, giúp cải thiện nhiều vấn đề da liễu khi được sử dụng đúng cách. Việc lựa chọn hoạt chất nào phù hợp phụ thuộc vào đặc điểm làn da, mức độ vấn đề bạn đang gặp phải và tình trạng sức khỏe tổng thể của da. Để đưa ra lựa chọn chính xác, bạn nên cân nhắc những tiêu chí sau:

Nếu bạn là người mới bắt đầu sử dụng dẫn xuất Vitamin A, hãy luôn ghi nhớ nguyên tắc “từ nhẹ đến mạnh”. Điều đó nghĩa là nên khởi đầu với retinol nồng độ thấp, sau đó tăng dần lên nồng độ cao hơn. Chỉ khi da đã thích nghi tốt, bạn mới cân nhắc chuyển sang tretinoin để giảm thiểu tối đa nguy cơ kích ứng.

Nếu mục tiêu của bạn là chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn nhẹ, cải thiện sắc da và xử lý những khuyết điểm nhỏ, retinol với nồng độ phù hợp chính là lựa chọn an toàn và hiệu quả.

Nếu bạn cần điều trị các vấn đề da nghiêm trọng hơn như mụn trứng cá (mụn ẩn, mụn viêm, mụn đầu đen…), vết thâm lâu năm hoặc nếp nhăn sâu, tretinoin sẽ mang lại kết quả mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, cần dùng với nồng độ phù hợp và theo hướng dẫn của bác sĩ.

Để đảm bảo da được điều trị đúng hướng, hiệu quả và không gặp tác dụng phụ, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu. Việc xác định chính xác tình trạng da sẽ giúp bạn được tư vấn hoạt chất phù hợp nhất, từ đó tối ưu hiệu quả chăm sóc và phục hồi da.

Những lưu ý khi sử dụng Retinol và Tretinoin

Khi sử dụng tretinoin hoặc retinol, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng. Vì vậy, hãy luôn thoa kem chống nắng SPF30 trở lên trước khi ra ngoài để bảo vệ da tối đa.

Hãy tuân thủ nguyên tắc sử dụng: Tăng nồng độ từ thấp đến cao, tăng tần suất từ ít đến nhiều. Nồng độ khởi điểm lý tưởng là 0.5% với retinol và 0.025% với tretinoin.

Ngoài ra, cần lưu ý:
– Tránh thoa vào vùng mắt – khu vực dễ kích ứng và rất mỏng.
– Không sử dụng khi mang thai.
– Tretinoin có độ mạnh cao, không nên dùng chung với AHA/BHA.
– Retinol có thể kết hợp với AHA/BHA, nhưng chỉ khi da đã quen acid và đủ khỏe.

Trong quá trình dùng, hãy theo dõi kỹ phản ứng của da. Nếu xuất hiện dấu hiệu kích ứng mạnh, hãy ngưng sử dụng, tăng cường dưỡng ẩm và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được hướng dẫn phù hợp.

Danh mục thông tin